Essential Style

仕事が忙しいとコンビニに頼ってしまいがちですが、栄養バランスが心配になりませんか？一方で、健康な食事を用意するために自炊をすると時間もかかるし、食材も余ってしまい長続きしません。コンビニ以上自炊未満の「ちょうどよい」食事例を紹介します。